Kategoria: Sport

Zdrowy tryb życia, a więc i regularna aktywność fizyczna cieszą się coraz większym zainteresowaniem.  Wbrew pozorom wcale nie chodzi tu wyłącznie o bieganie, czy uczęszczanie na siłownię. Równie chętnie wybierane są zajęcia łączące w sobie sporą dawkę pozytywnej energii i…

Regularna aktywność fizyczna pozwala nam na utrzymanie dobrego samopoczucia na co dzień. Dzięki ćwiczeniom rzeźbimy także ciało i dbamy o odpowiednią postawę. Nie da się zaprzeczyć, że ruch to zdrowie. Co ważne, dostęp do sportu jest darmowy. Nie musimy wydawać…

Umiejętność pływania jest nie tylko praktyczna, ale także satysfakcjonująca. Przyda się na zarówno do uprawiania sportu, jak i na wakacjach. Dzięki temu nie musimy się martwić, czy nasze dziecko poradzi sobie w wodzie. Ponadto regularne pływanie ma pozytywny wpływ na…