Jeśli na swojej skórze zauważyłeś plamy na skórze to nie warto ich lekceważyć. Powstałe zmamiona mogą być przyczyna wielu chorób i dolegliwości. Niektóre są przyczyną alergii. Inne to objawy groźnych chorób. Sprawdź, jakie plamy na ciele wymagają konsultacji lekarza. Jakie…
Read MoreTag: Porady ciążowe
Rozszerzanie diety dziecka – kiedy i jakie produkty dodać do jadłospisu malucha?
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dieta dziecka przez pierwsze pół roku nie musi być w specjalny sposób dobierana. Jeżeli karmisz piersią, to wystarczy, żeby pokryć wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka i dostarczasz mu odpowiednia dawkę niezbędnych składników spożywczych – niczego więcej…
Read MoreJak odnieść sukces w życiu?
Każdy chciałby być człowiekiem sukcesu, cokolwiek by to nie oznaczało. Każda osoba sukces może zdefiniować inaczej, ciężko więc jednoznacznie zdefiniować, co trzeba zrobić, aby go osiągnąć. Spotkać się możemy z wieloma pustymi frazesami i sloganami, które każą nam „wierzyć w…
Read MoreSkąd się bierze piękno?
Pierwsza myśl, która przychodzi Ci do głowy, kiedy myślisz o pięknie, to zapewne komercyjny obraz stworzony przez wielkie koncerny i reklamy w ciągu ostatnich dekad. Oprócz tak oczywistych atrybutów urody jak zadbana cera, mocne włosy czy wypielęgnowane dłonie powinna dołączyć…
Read MoreJakie badania najczęściej robią Polacy?
Główny Urząd Statystyczny alarmuje! Polacy realizują zbyt mało badań profilaktycznych. Do lekarza chodzimy dopiero wtedy, gdy choroba jest już w zaawansowanej fazie rozwoju – niestety bardzo często jest za późno na leczenie. Przerażają nas przede wszystkim kolejki i długi czas…
Read MoreAtrakcyjny weekend w Lublinie
Weekendowy wyjazd do jednego z większych miast Polski warto rozpocząć od prześledzenia najważniejszych miejsc, jakie można odwiedzić będąc w Lublinie. Jest to jedno z najstarszych miast Polski, położone nad rzeką Bystrzycą, w którym miały miejsce różne historyczne wydarzenia. Miejscowość ta…
Read More5 zasad diety cukrzycowej
Cukrzyca typu II jest zaburzeniem matabolicznym charakteryzującym się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi z powodu oporności tkanek na insulinę przy zachowanej zdolności trzustki do jej wydzielania. Nie ma jednej idealnej diety cukrzycowej zalecanej dla wszystkich pacjentów. Pomimo że każdy chory…
Read MoreJak odżywiać się zdrowo?
Moda na bycie fit W dzisiejszych czasach wszyscy jesteśmy zabiegani i mimo że od dawna mamy do czynienia z modą na bycie „fit” nadal wielu z nas nie odżywia się zdrowo i regularnie. Tym czasem jedzenie w pośpiechu i nieprzywiązywanie…
Read MoreJak skutecznie schudnąć i jakich błędów unikać?
Wielu ludzi pragnie zmienić swoją sylwetkę i pozbyć się zbędnych kilogramów. W tym celu stosują przeróżne diety odchudzające i katują się ćwiczeniami, myśląc, że jest to najlepszy sposób. Tymczasem głodówka nie pomoże nam zdrowo schudnąć, a przeciwnie – sprawi, że…
Read MoreDomowe sposoby na kaszel
Kaszel to jeden z antagonistów przeziębienia, który jest szczególnie dokuczliwy, jeśli przychodzi nam w trakcie choroby prowadzić spotkania czy też rozmawiać przez telefon. Częste kaszlenie jest również męczące i objawiać się może bólem w okolicach klatki piersiowej. Jednak kiedy nas…
Read More