Niedługo będziemy obchodzić Dzień Matki i Dzień Ojca, w obu przypadkach jest to wyjątkowe święto zarówno dla rodziców jak i dla dzieci. Jest to idealna okazja żeby odwiedzić naszych rodziców, sprawić im mały prezent i podziękować za to, że są. …
Read MoreMiesiąc: lipiec 2022
Kilka metod na jesienne obniżenie nastroju
Prawidłowa ilość snu to właściwa regeneracja dla naszego mózgu, jest nam potrzebna nie mniej niż porcja kremu na twarz. Dzięki odpowiedniemu wypoczynkowi trwającemu nieprzerwanie przez około 8 godzin dziennie rano czujesz się wypoczęty i gotowy na wyzwania. Pamiętaj aby sypialnia…
Read MoreŁupież pstry – jak się objawia i czym go leczyć?
Łupież pstry (łac. pityriasis versicolor) to zakażenie skóry, które jest wywoływane przez drożdżaki z rodziny malassezia (pityrosporum ovale). Dolegliwość ta może być wynikiem zarażenia, ale mogą sprzyjać temu również inne czynniki. Łupież pstry – przyczyny i objawy Czasami wizyta w…
Read MoreDieta dla zdrowia – przeczytaj zanim sięgniesz po tabletkę
Problem z bólem jest jeden – jak sobie z nim poradzić. Niestety, zamiast poszukiwań alternatyw dla leków, bądź podjęcia prób zrozumienia swojego bólu, wolimy sięgnąć po coraz to mocniejsze tabletki. Naturalną potrzebą jest jak najszybsze pozbycie się nieprzyjemnych odczuć. Ból…
Read MoreMikrokapsułki jako przyszłość diagnostyki medycznej
Mikrokapsułka to malutka kapsułka a jej procedura wytworzenia nazywana mikroenkapsulacją, nadają materiałom bazowym nowe cechy w celu kompensacji lub eliminacji ich pierwotnych mankamentów. Ten artykuł omówi ogólnie technologię mikroenkapsulacji a następnie zagłębi się w szczegóły badań nad tym zagadnieniem włączając…
Read MoreCzy warto zacząć trenować jogę?
Joga jest już bardzo starym ćwiczeniem psychofizycznym, ponieważ znana jest już od około 5 tysięcy lat. Właśnie w Indiach narodziły się techniki typu jogi, których zadaniem przez odpowiednie ćwiczenia pozycji, jest trening umysłu oraz ciała. Ciekawostką może być fakt, że…
Read MoreJak rozpoznać i zwalczyć źródła stresu?
Stres to uczucie dość ambiwalentne. W zależności od konkretnej sytuacji, może on być motywujący, stymulować do działania, jednak może również być niezmiernie destruktywny i zniszczyć naszą psychikę, pewność siebie, osłabić cały nasz organizm. Wszystko zależy zwykle od tego, jakie są…
Read MoreJak się pozbyć toksyn z organizmu?
Natura to najlepszy konstruktor. Popatrzmy chociażby na nasz wspaniale funkcjonujący organizm! Który – niestety – został nieco uszkodzony przez cywilizację. Cywilizacyjne trucizny Technika to nie tylko nowoczesność i wygoda, ale i wszechobecne w środowisku toksyny. Generalnie organizm sam sobie potrafi…
Read More