Szukając cudownych sposobów na piękną figurę bardzo często zapominamy, że to właśnie dobra dieta ma ogromny wpływ na nasz wygląd i samopoczucie. Co więc zrobić, by raz na zawsze rozprawić się z nadwagą? Sprawdź to, czytając dzisiejszy wpis. Szybko nie…
Read MoreMiesiąc: styczeń 2022
Jaki komplet sweterkowy sprawdzi się na co dzień?
Wygodne ubranie to podstawa w codziennym funkcjonowaniu. Obecnie możemy znaleźć w stylizacjach różnego rodzaju modne komplety, które dają zarówno poczucie komfortu, jak i pozwalają poczuć się pięknie. Hitem są komplety sweterkowe, łączące w sobie casualową stylistykę i ciekawe kolory. Czym…
Read More30-tka na karku…pora zacząć ćwiczyć
Jedne mawiają, że 30 –stka to bariera, której przekraczać nie chcą, inne twierdzą, że 30 – latka to kobieta świadoma swoich potrzeb jak i możliwości, stawiająca sobie cele, spełniająca zachcianki. Które mają rację? Dopasujecie same do siebie. Prawdą będzie, gdy dodam, że mój zegar tyka, a wskazówka coraz…
Read MoreDieta po porodzie i w trakcie połogu
Prawidłowe odżywianie zarówno w czasie ciąży, jak również po urodzeniu dziecka są niezwykle ważne dla młodej mamy oraz malucha. Dieta po porodzie powinna być bogata w składniki mineralne oraz witaminy, które uzupełnią niedobory spowodowane ciężkim wysiłkiem, jakim jest poród. Spożywane…
Read MoreCzym dokładnie zajmuje sie protetyka?
Słowo protetyka większości ludzi kojarzy się jedynie ze sztuczną szczęką, którą w bajkach i komiksach starsza osoba wyjmuję na noc i wkłada do szklanki z wodą. Protetyka to dział stomatologii zajmujący się leczeniem i odbudowywaniem ubytków w uzębieniu. Z usług…
Read MoreNauka pływania dla dzieci Kraków – dlaczego warto zapisać dziecko?
Umiejętność pływania jest nie tylko praktyczna, ale także satysfakcjonująca. Przyda się na zarówno do uprawiania sportu, jak i na wakacjach. Dzięki temu nie musimy się martwić, czy nasze dziecko poradzi sobie w wodzie. Ponadto regularne pływanie ma pozytywny wpływ na…
Read MoreDlaczego warto badać krew pod mikroskopem?
Mikroskopia – określana też testami na żywych komórkach krwi – to naukowa strategia która służy ocenie zdrowia człowieka. Mikroskopowe Badanie Kropli Krwi wykorzystywane jest od dawna, jednak nowoczesne technologie pozwalają nam obserwować obecność oraz stopień rozwoju np. grzybicy w krwi,…
Read MoreJak psycholog może pomóc w trudnych chwilach?
Zapewne każdy z nas jest inny i w odmienny sposób planuje swój świat. Niektórzy z nas kochają podróżować, innych ciekawi kucharzenie, są także ludzie, których intryguje sztuka filmowa bądź muzyka. Istnieją single, pary małżeńskie, pary z dzieciakami. Na znaczną ilość…
Read MoreZiołowe leki uspokajające dostepne bez recepty
Codzienne stresy w pracy czy w domu, nieumiejętność radzenia sobie z negatywnymi emocjami oraz problematyczne sytuacje, które spotykają nas na co dzień, są powodem tego, że wielu z nas sięga po wsparcie w formie leków uspokajających, które można dostać w…
Read MoreProblemy ze słuchem, czyli kiedy trzeba iść do lekarza?
Problemy ze słuchem najczęściej dopadają ludzi starszych, u których z wiekiem wada narząd odpowiadającego za słuch pogłębia się im. Warto dbać o nasz słuch i nie bagatelizować pierwszych objawów i symptomów tej choroby, ponieważ odbije się to nam na starość….
Read More