Zaparcia
Układ pokarmowy i trawienny niemowlęcia jeszcze się rozwija i powoli dostosowuje się do metabolizowania pokarmów, dlatego małe dzieci często cierpią na zaparcia. O zaparciach u niemowląt mówimy wtedy, gdy dziecko nie robi kupki dłużej niż trzy dni lub gdy oddawanie kału wiąże się z bardzo dużym wysiłkiem.
Jeżeli dziecko jest karmione sztucznie, należy zrezygnować ze stosowanego dotychczas mleka modyfikowanego i zamienić je na inne. Taka zmiana powinna być jednak skonsultowana z lekarzem – pediatrą.
W przypadku niemowlęcia, które nie ukończyło jeszcze trzeciego miesiąca życia, odpowiednie postępowanie polega na podawaniu na czczo łyżeczki przegotowanej wody, wystudzonej do około 40 stopni Celsjusza. Takie małe dziecko nie może jeszcze przyjmować jakiegokolwiek innego pokarmu niż mleko mamy i mleko modyfikowane. Ewentualnie, jeżeli zaparciom towarzyszy kolka, można poić dziecko łagodną herbatką z kopru włoskiego
W czwartym miesiącu życia niemowlęcia stosuje się kompot z suszonych śliwek albo wywar z siemienia lnianego. Nie wolno dosładzać kompotu. Naturalny cukier owocowy – fruktoza – całkowicie wystarczy.
Pomiędzy piątym a dziesiątym miesiącem życia zaparcia u niemowlęcia można łagodzić poprze4z podawanie mu jabłka startego na drobnej tarce. Jabłko to bogate źródło błonnika oraz pektyny, substancji, które regulują metabolizm i wspomagają procesy trawienne. Dzieci ze skłonnościami do zaparć nie powinny przyjmować posiłków z dodatkiem kleików zbożowych, ponieważ wtedy kłopoty mogą się tylko nasilić.
Niemowlę powyżej dziesiątego miesiąca w celu wyeliminowania zaparć może już dostawać jogurt, ale musi to być produkt specjalnego przeznaczenia żywieniowego, wyprodukowany specjalnie z myślą o niemowlętach.
Istotne jest również zapewnienie dziecku odpowiedniej ilości płynów. Najlepiej jeżeli jest to przegotowana niegazowana woda mineralna lub soki owocowe bez dodatku cukru, rozcieńczone pól na pół z wodą.
Zaparciom sprzyja czekolada, dlatego nie podawaj niemowlęciu produktów czekoladowych. W ogóle karmienie niemowląt słodyczami powinno być sporadyczne, a w przypadku dzieci poniżej 10 miesiąca życia nie należy podawać słodyczy.
