33 tydzień ciąży

Organizm dziecka magazynuje teraz zapasy żelaza w wątrobie, dlatego dieta mamy powinna być bogata w ten pierwiastek – czerwone mięso, brokuły, szpinak i inne zielone warzywa i jaja to doskonałe źródło żelaza. W tym czasie łatwo o jego niedobory, dlatego ginekolog zleca wykonanie morfologii krwi. Zbyt niski poziom hemoglobiny może świadczyć o niedoborach. Wówczas należy przyjmować żelazo pod postacią suplementów diety.

Układ immunologiczny malucha doskonali się – organizm przechwycą przeciwciała z ustroju matki, a dziecko w ten sposób nabiera odporności. Dzięki temu po porodzie będzie chronione przed infekcjami. Duża porcja przeciwciał znajduje się w pokarmie matki, dlatego tuż po porodzie noworodek jest przystawiany do matczynej piersi.

Sece dziecka pracuje we właściwym dla siebie, indywidualnym rytmie tętno jest bardzo szybkie – prawidłowe tętno wynosi od 120 do 160 uderzeń na minutę. Można je usłyszeć podczas badania dopplerowskiego.

Ciężarna kobieta jest teraz podenerwowana, a jednocześnie podekscytowana. Z jednej strony boi się porodu i związanego z nim bólu, a z drugiej strony nie może się już doczekać, aż zobaczy swoje nowonarodzone dziecko. To emocjonalne rozchwianie jest charakterystyczne dla trzeciego trymestru ciąży. Negatywne myśli są bardzo niepożądane, ponieważ stresują nie tylko matkę. Kiedy kobieta jest zaniepokojona, płód odczuwa tę zmianę nastroju i również odczuwa stres.

Teraz kobieta potrzebuje bliskości i wsparcia drugiej osoby – partnera, rodziny i przyjaciół. Wizyty w szkole rodzenia bardzo pomagają, ponieważ można wówczas podzielić się z innymi swoimi wątpliwościami i obawami, a to zawsze przynosi ulgę.

Przyszła mama powinna być już przygotowana do wyjazdu do szpitala. Co prawda ciąża trwa 40 tygodni, ale termin porodu zawsze jest tylko przybliżony. Poród o terminie równie dobrze może się rozpocząć w 38 lub w 42 tygodniu ciąży. z tego powodu nie warto czekać na ostatnią chwilę ze spakowaniem rzeczy dla mamy i dziecka., które trzeba zabrać do szpitala.