Karmienie piersią
Autor: admin. Kategorie: Bez kategorii .
Karm piersią swoje dziecko
Podstawą diety niemowlęcia jest mleko matki albo specjalne mleko modyfikowane dla niemowląt. Matka powinna karmić dziecko piersią przynajmniej przez pół roku, a najlepiej przez trzy lata. Jeżeli jednak wcześniej decyduje się na odstawienie dziecka od piersi, nie może podawać mu mleka krowiego, ponieważ jego skład jest niedostosowany do potrzeb niemowlęcia, a delikatny układ pokarmowy dziecka nie potrafi go prawidłowo przetrawić. Mleko krowie u niektórych dzieci może wywołać alergię pokarmową.
Początki karmienia piersią nie są łatwe, dziecko nie potrafi jeszcze dobrze ssać, zdarza się, że zaciska dziąsła na sutku matki, powodując w ten sposób ból. Warto uzbroić się w cierpliwość i po prostu jak najwięcej ćwiczyć. Mleko matki to najodpowiedniejszy pokarm dla niemowlęcia.
Gdy kobieta nie może lub nie chce karmić piersią, może zdecydować się na mleko modyfikowane. Do szóstego miesiąca życia dziecka należy podawać mu mleko początkowe oznaczone cyfrą I, następnie do 12 miesiąca powinno to być mleko następne z cyfrą 2. Mleka 3 i 4 zarezerwowane są na drugi i trzeci rok życia.
W przypadku karmienia piersią pierwsze posiłki półpłynne można wprowadzać w szóstym miesiącu życia dziecka. Gdy karmi się mlekiem modyfikowanym, papki warzywne i owocowe można podawać już czteromiesięcznemu niemowlęciu. Pierwszym posiłkiem może być starte na drobnej tarce jabłko lub marchewka. Na początku nie należy łączyć w jednym posiłku kilku warzyw. Potem stopniowo wprowadzamy ziemniaki, dynię, groszek i inne warzywa. W siódmym miesiącu wprowadzamy mięso drobiowe, mięso wieprzowe (dwa razy w tygodniu) oraz ryby morskie (raz w tygodniu).
Do siódmego miesiąca życia dziecka posiłki powinny być rozdrabniane, jednak potem nie trzeba już podawać gładkiej papki. W zupkach mogą znaleźć się większe kawałki – dzięki temu niemowlę uczy się żuć, gryźć oraz przełykać.
Najlepszym napojem dla dziecka, oprócz mleka dla niemowląt, jest sok owocowy. Nie powinien on zawierać cukru ani konserwantów. Można kupić gotowe soczki dla niemowląt albo zaopatrzyć się w sokowirówkę i samodzielnie przyrządzać zdrowe soki.
